Glykolsyra är en alfa-hydroxisyra (AHA) som förekommer naturligt i sockerrör, vindruvor, ananas och andra frukter. Det är en av de mest populära AHA-syrorna som används i hudvårdsformuleringar eftersom den är skonsam, effektiv och har flera fördelar. Glykolsyra bryter upp bindningarna mellan döda hudceller och löser upp limmet som håller dem fast vid huden. Denna process gör det sedan möjligt för nya, friska hudceller att komma upp till ytan och hjälper till att förbättra hudens struktur och ton.
Glykolsyra är en mångsidig ingrediens som alla hudtyper kan dra nytta av. Till exempel kommer de med fet eller aknebenägen hud att upptäcka att glykolsyra kan hjälpa till att rensa porerna och minska oljighet. Men om du har torr eller känslig hud kan det vara en mild exfoliant som hjälper till att ta bort döda hudceller utan att orsaka irritation. Oavsett hudtyp kan glykolsyra vara ett bra komplement till din anti-ageing-rutin, eftersom den hjälper till att förbättra utseendet på fina linjer, rynkor och matthet.
Hur använder man glykolsyra i hudvård?
När du börjar införliva glykolsyra i din dagliga hudvårdsrutin – samma som rekommenderas med alla andra produkter eller ingredienser – är det viktigt att börja med en låg koncentration och bygga upp gradvis. Vanligast är att du hittar glykolsyra i rengöringsmedel, ansiktsvatten, serum, masker, peeling och liknande produkter.
Den bästa produkten att börja med anses vara en glykolsyrarengöring, som du kan prova att använda en gång om dagen till en början. Om din hud tål det kan du överväga att införliva ett serum eller toner med en högre koncentration. Du kan också prova en peeling eller mask – en eller två gånger i veckan – men se till att du inte överdriver det.
För mycket exfoliering kan orsaka irritation, plus att du måste använda den på rätt sätt beroende på din hudtyp. Om du har fet eller aknebenägen hud är det bäst att använda glykolsyra på morgonen för att hålla oljeproduktionen under kontroll under hela dagen. Om du har torr eller känslig hud är det bäst att använda den på kvällarna.
Andra viktiga saker att tänka på:
Använd solskyddsmedel: Använd alltid solskyddsmedel när du använder hudvårdsprodukter med glykolsyra. Liksom alla AHA-syror kan glykolsyra göra din hud mer känslig för solen. Du vill inte förstöra allt det goda som din glykolsyra har gjort, och du vill inte heller bli solbränd.
Låt din hud få tid att anpassa sig: Som redan nämnts är det viktigt att introducera glykolsyra i din hudvårdsrutin gradvis. Håll ett öga på hur din hud reagerar på det, och om allt är bra, först då kan du börja använda det oftare eller använda andra produkter med glykolsyra i dem.
Var försiktig med produktblandning: Undvik att använda aktuella retinoider och glykolsyra tillsammans. Använd inte andra produkter som exfolierar huden (som salicylsyra) tillsammans med glykolsyra. Om du är osäker är det bäst att rådgöra med en hudläkare innan du gör några ändringar i din hudvårdsrutin.
Ha tålamod: Hudvård är inte en process över en natt, det tar tid att börja känna och se resultat. Din hud kan kännas lite sträv efter de första försöken att använda glykolsyra. Detta är normalt och betyder att det fungerar. Om inte din hud är irriterad, fortsätt att använda den, och du kommer långsamt att börja se en jämnare och friskare hud.
